Мой блог

"Когда мы ведем себя в соответствии со своим намерением, когда наши поступки не противоречат мыслям, когда разум и тело действуют заодно и слово не расходится с делом, мы обретаем поистине великую силу." Джо Диспенза –- доктор хиропрактики, автор уникальной программы трансформации жизни Как твое настроение сегодня? Ты будешь удивлен, возможно, но настроение человека полностью зависит ...

"А как быть с прошлым?" - такой вопрос я часто слышу от вас на своих сеансах. Да, у каждого из нас есть прошлое, куда без него. Но будет и будущее. Оно начинается каждое мгновение теперь, сейчас. Будущее не обязательно должно быть таким же, как прошлое. Да это и невозможно, по сути. Будущее должно быть иным, потому что это значит движение. Жизнь - это движение! Перемены - это движение! Рост ...

Читательница  Ирина М. проживает непростое время, ее дочь стала студенткой  и уехала далеко от дома. Как проживать кризис отпускания детей? Как с этим справляться? Выстраивать с ребенком конструктивное общение (или общаться без претензий). Выстраивать новые взаимоотношения с ребенком будет проще, если вы научитесь конструктивно общаться. Для этого: не общайтесь на эмоциях. Вы родитель - ...

Не хватает денег до зарплаты. Не понятно, как тратятся деньги. Не получается жить без долгов. Эти вопросы часто возникают в беседах с моими клиентами. Предлагаю поговорить о наболевшем – о семейном бюджете. Как формируется семейный бюджет Общий Все доходы мужа и жены складываются вместе и все расходы семьи осуществляются из общего кошелька, не зависимо, чьи расходы и кто сколько внес. Раздельный ...

Ирина М. спрашивает: "Юлия Александровна, подскажите, как быть? Я очень тяжело переживаю отъезд дочери. Она студентка, учится далеко от дома. Мужу проще, потому, что он мужчина. А я очень скучаю и тревожусь, как она там одна, как справляется. А вдруг она попадет под влияние плохих людей? Я ей каждый день звоню, сначала я слышала, что нужна ей, теперь чувствую, что надоела своими звонками. Но я ...

Артур, если ребенок привык, что Дед Мороз каждый год выполняет его просьбы, то для сына очевидно, что так произойдет и в этот раз. Детям бывает сложно оценить дорогой подарок, или нет, тем более присутствует вера в могущество Деда Мороза. Ваше желание баловать ребенка понятно, но также нужно понимать и то, что в реальной жизни он не всегда сможет получить то, чего хочет. Поэтому самое время постараться ...

  Почему ребенок не делает, как нужно родителям. Как правило, мы не выслушиваем ребенка, а заставляем сделать, как нужно нам (потому что мы взрослые знаем как нужно). Тем самым, мы подавляем детскую волю, игнорируем его желания, не признаем, что ребенок это личность и имеет   право на свои желания и свое мнение. Безусловно мы, родители, хотим, как лучше. Но желаемого эффекта такое общение ...

В возрасте 3-4 года - ребенка можно записать в один-два кружка. До этого возможно заниматься дома (пальчиковыми играми, рисованием, обучением чтению, пением, придумыванием историй, лепкой и т.д.).  Возраст 5-6 лет - ребенок готов учиться, слушать взрослого и повторять за ним. Количество кружков и секций можно увеличить, но наблюдать за состоянием и настроением ребенка (если он вялый, теряет инициативу ...

Все это возможно, если мы применяем в общении техники «Я-высказывание» и активное слушание. Первая позволяет говорить от себя и о себе, не критикуя собеседника.  Вторая - позволяет лучше понять собеседника, отражает то, что, по – вашему мнению, чувствует другой человек, получить более развернутую информацию, показать свою заинтересованность.  Техника «Я-высказывание» ...

  Как все начинается. В детстве, в родительских семьях нас, как правило, не учат: - выражать  свои эмоции (гнев, радость, печаль, страх); - демонстрируют  нам запретительное поведение (не топай, не кричи – вместо того, чтобы объяснить ребенку, что он чувствует и узнать чего он хочет). Например: ребенок злиться, топает ногами. Если вы говорите ему не топай – вы запрещайте ...

Анна, я расскажу что можно  предпринять, чтобы переход вашего ребенка из детского сада в начальную школу был наиболее комфортным. Приучайте ребенка к самостоятельности  Обеспечьте независимость ребенка в повседневных делах (возможность самостоятельно выбирать одежду; осуществлять гигиенические процедуры).  Прививайте навыки самообслуживания.  Ребенок должен уметь сам одеваться (раздеваться), ...

Валерия, на чем бы ни держался ваш брак: на чувстве долга, на психологической зависимости, или вы были вместе, потому, что оба хотели этого – но этот этап вашей жизни подошел к концу. И вы не можете знать, что думал об отношениях ваш партнер. Возможна ли дружба? Задайте себе вопрос - зачем вам оставаться друзьями? Возможно, это желание во что бы то ни стало оставить мужа при себе? Редко бывает, ...

Да, Елена, начать мыслить позитивно - сложно. Сколько раз мы говорили себе в жизни: «Ну, все, с понедельника начну новую жизнь!» Но терпения и веры хватало не на долго, буквально на несколько дней. А дальше опять: разочарования, сожаления, неверие и вывод: «Нет никакого позитивного мышления!», - или - «Все это не для меня!» Что мешает: -присутствие  негативных ...

Разберитесь с обязательствами. Вы никому не должны, за исключением себя и своих детей. Детям вы должны, поскольку ответственный родитель обязан сопровождать ребенка во взрослении, научить взаимодействовать с окружающим миром, дать образование,  пережить кризис отпускания повзрослевших детей (18-25 лет). А далее вы, по-прежнему, должны только себе.  Если вы не будете заботиться, прежде всего, ...

Не делайте за ребенка то, что он уже способен сделать сам. Вы можете лучше и быстрее, но тогда он постоянно будет ждать вашей помощи (зачем ему осваивать новое, если это делаете вы). Оказывайте поддержку. У ребенка не сразу все получается (пуговицы и шнурки не слушаются и ребенок злиться и демонстрирует беспомощность).   Ваши действия: -приучайте его просить о помощи, а не требовать, чтобы сделали ...