Травма - это ловушка.

Знаешь, в чем большой обман психики?

Момент, когда ребенок ощутил не принятие, отвержение родительскими фигурами, он завиксировал навсегда (в психике).

Потом всё изменилось. В жизнях родителей, в отношениях  между родителями, в отношении к ребенку.

Если сегодня ты взрослый, значит:
тебя выносили; родили; растили; воспитывали; сопровождали.

Короче всегда были в твоей жизни.

Но для психики ребенка- этого небыло.

Так как он зафиксировался в травме и все может видеть только через травму. «Я не нужен и не важен им( родителям)».

Так у всех. Так устроено.

Поэтому все тяжелые чувства, что ты испытываешь во взрослой жизни, это правда для твоей психики. Но это не твоя взрослая реальность.

Например. Когда вы зависимы от человека, жить без него не можете, боитесь потерять. Для вашей психики уход этого человека означает отвержение родительскими фигурами. А значит- физическая смерть (во младенчестве).

Во взрослой реальности- он вам не родитель, вы выросли, от его ухода вы физически не умрете.

Но живя автоматически, воспринимая реальность через детскую травму- вы страдаете. Не можете жить, дышать, двигаться, наслаждаться жизнью- как- будто умираете.

Все травмы нужны и важны:
1. Травмы - это  данность и спорить с ней бессмысленно;

                                          

2. Травмы дают много переживаний, опыта, роста, любви к себе. Ведь только через проживание эмоционального опыта мы можем узнавать себя и расти эмоционально. А жизнь через травму это всегда жизнь эмоционально незрелой травмированной частью психики в физически взрослом теле.

Отсюда появляется эмоциональная усталость от взрослой жизни, нежелание проявляться, желание, чтобы за тебя все решали другие. Ты маленький, а все большие и сильные.

3. Когда осознаешь, что эти двое дали жизнь именно так, как могли
И твоя жизнь давно идет!

И только ты решаешь, ждать справедливости от родителей (а значит автоматически и от других фигур в твоей взрослой жизни), а значит застрять в травме, в прошлом. Не жить в реальности и не видеть возможностей той единственной жизни, которая у тебя есть. сейчас.

Или увидеть, что родители по- другому не могли заботиться и любить, а ты вырос.

Ребенок вырастет только при условии, если о нем заботятся взрослые. Заботятся, потому что любят (повторюсь, как умеют).

                                                                    

4. Травмы находить и проживать важно. Этот путь даёт эмоциональное взросление, устойчивость, стабильность.
Благодаря этому ты возвращаешься на свое законное место в родовой структуре.

А жить свою жизнь и быть собой настоящим можно только на своем месте.

Записаться на мои консультации можно через данный сайт

Консультации проходят в двух форматах:
-личный приём г. Новокузнецк, ул. Сеченова 28 а, оф. 801
БЦ «Меридиан»;
-он- лайн. WhatsApp видео звонок. Звонит клиент.

Психолог

Юлия Пырина