Мои видеозаписи

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Как и нужно ли принять родителей и родню мужа, если есть взаимная неприязнь?»Принятие любого человека начинается с принятия себя.Что мы не принимаем в себе? За что себя виним, осуждаем?В этом процессе есть привычное наше реагирование на себя. Оно нам знакомо с детства. Таким я себя научился чувствовать в своих первых отношениях ( с мамой и папой). ...

В этом видео я рассказываю про свои консультации.С какими запросами я работаю.Как можно записаться на прием.В каких форматах проходит работа.Про доверие и сопротивление клиента.В чем заключается моя работа в случае одной консультации и в случае длительной терапии.Про три типа клиентов.Про вину.Про детские стратегии поведения и как они влияют на терапию.И многое другое про мои консультации.

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Когда запутался, как разобраться в себе и понять, что тебе надо ?Например,в отношениях. Тебе вроде хорошо с человеком, и начинаешь сомневаться стоит или не стоит с ним быть.Вроде комфортно, и прочее. Душа на месте. А головой понимаешь, что будущего не будет с ним.»

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Сегодня придёт муж, обсуждать развод. Меня трясёт. Как достойно выдержать?»

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Здравствуйте. Муж курит. Меня это раздражает. Я никак не могу смириться.»

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Как найти и обозначить свои личные границы?».

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Как общаться с токсичными людьми экологично для двух сторон?

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Мы с мужем вместе 25 лет. Как оставаться интересной для мужа?»На мой взгляд нужно стать интересной самой себе.Потому что если вы хотите быть интересной для него- вы ждете одобрения.Задумайтесь. Зачем одному взрослому нужно одобрение другого на свою жизнь ?У вас уже есть жизнь . - Необходимо осознать ее ценность.- Поверить в то, что вы важны себе.- Ваши ...

Когда в жизни что- то дается тяжело, с трудом.Например, взаимодействие с детьми- подростками.Вы просите ребенка убрать свою одежду. А он не слышит и продолжает заниматься своими делами.И так каждый раз.Вы уже отчаялись и выбились из сил.Именно в этот момент остановитесь и осознайте- здесь я сейчас реагирую из привычных мне стратегий поведения ( а значит детских и ошибочных).Например: должно быть все ...

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.«Есть ли жизнь после 48 лет и 30 лет брака? Какой смысл? Все бла, бла. Найди и полюби себя...?»

Это видео заисано на одном из моих прямых эфиров в Инстаграм.Каждый из нас приходит в этот мир проживать определенный эмоциональный опыт. Именно тот, который нам необходим.Мы выбираем родителей, которые именно этот эмоциональный опыт нам обеспечат.Далее. Каждый из нас изначально наделен талантом. И задача в этом мире свой талант (таланты) реализовывать.Да. Мы выбираем и да мы наделены, но...Пока мы ...

В этом видео лайфхак от меня.Наблюдайе, что происходит вокруг вас. Какие события, напрямую не относящиеся к вам, откликаются в вас.Во всем происходящем можно найти подсказки до себя. Узнать свои привычные стратегии поведения. Понять, как можно реагировать иначе,в подобной ситуации, уже в вашей жизни.

Что делать, если мама продолжает вас контролировать, указывать, «учить жизни», переделывать, а вам 30,40,50?

В этом видео я рассказываю о том, что делать, когда в отношениях вас унижают.И речь пойдет не о физическом насилии.

Сомнения, которые испытывают клиенты, приходя в терапию..Это видео я записала после консультации, проведенной с молодой женщиной (чуть за 30 лет).Вопросы, с которыми она обратилась - отношения с мужем, с маленькой дочерью.Никто не понимает ее, не слышит. Дочь- манипулирует и капризничает. Муж поддерживает дочь, а не жену.Все выяснения отношений- при ребенке.Как в этой ситуации можно помочь?Научить ...