Юлия Пырина Психолог

Лайфхак. Когда в жизни все дается тяжело.


Когда в жизни что- то дается тяжело, с трудом.
Например, взаимодействие с детьми- подростками.
Вы просите ребенка убрать свою одежду. А он не слышит и продолжает заниматься своими делами.
И так каждый раз.
Вы уже отчаялись и выбились из сил.
Именно в этот момент остановитесь и осознайте- здесь я сейчас реагирую из привычных мне стратегий поведения ( а значит детских и ошибочных).
Например: должно быть все по- моему. И ребенок должен сразу «подорваться» и убрать свою одежду.
Повторюсь- стратегии ошибочны.
А как нужно?
Почему должно быть обязательно по- вашему?
- все люди разные.
- необходимо услышать причины, по которым ребенок не слышит вас
- сказать о том, почему вам важно убранная одежда ( перед этим понять для себя, почему вам это важно)
- учиться договариваться ( взамен «по- моему»).
.
Если трудно что- то дается, или нет желаемого результата вовсе- пересматривайе свои привычные стратегии.