В отношениях нам понятнее страдать.

🤷‍♀Бывает, что в отношениях  мы устали и расстроены.

Нас не слышат, не берегут наши чувства, равнодушны к нашим желаниям.

Мы так чувствуем и воспринимаем.

И  на все происходящее мы реагируем очень эмоционально. Обижаемся и иногда решаем вообще отношения закончить.

🤷‍♀Так бывает. Это нормально. Мы же живые люди и у нас есть чувства.

Мы чувствуем непонимание другого, и воспринимаем это как холодность и отстранённость. И видим причину этого в себе, а не в том, что у другого свои причины для такого реагирования.

 

Можно ли что- то с этим сделать?

Безусловно.

1⃣То, что вы можете делать самостоятельно, это

стараться, пусть не сразу, а постепенно, увидеть не жестокость и холодность другого- а потерянность, растерянность, такую же, как у тебя.

Мир не жесток. И с нами никто не жесток. Нам просто понятнее видеть жестокость, равнодушие и холодность. Нам понятнее страдать.

Это история из детства. Из нашего детского восприятия себя. Из мнения о том, что родители к нам равнодушны и невосприимчивы к нашим бедам.

 

2⃣Привычка воспринимать себя иначе и не страдать сформируется со временем. Этим мы занимаемся на моих консультациях.

Кроме этого, мы учимся:

👍🏻новому, ресурсному  восприятию себя в отношениях;

👍🏻умению составлять конструктивный диалог;

👍🏻понимать свои личные границы и обозначать их для другого.

❤В результате отношения для вас становятся радостью и удовольствием, а не источником страданий.

👍🏻Я помогаю найти выход, когда всё плохо.

👍🏻Прожить и переосмыслить свои кризисные состояния.

👍🏻Разобраться в отношениях с собой и другими.

📝Запись на мои консультации через данный сайт.