Как добиться, чтобы люди не обесценивали.

Как добиться того, чтобы люди не обесценивали.
В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.
«Как добиться того, чтобы люди не обесценивали мой труд?»
1.Мы ничего не можем сделать с другими людьми. Но мы можем сосредоточить своё внимание на себе и поменять свои настройки. Те менять мы можем только себя.
Если мы ждем, что другой изменится, значит мы находимся в позиции бесконечной жертвы. И это не ресурсное состояние человека.
2.Никто с нами ничего не делает. Мнение о том, что со мной все всё делают живет с нами с нашего детства, потому что ребенок бессилен и зависим от родителей, или других значимых близких.
Когда я взрослый, я должен понимать, что со мной никто ничего не делает. Не обесценивает, не манипулирует. Моя реакция на действия другого такая. Я вижу в действиях другого человека именно это (привычное с детства).
Что можно сделать в этой ситуации?

-Понять, откуда мне знакомо обесценивание? Безусловно, это детство.

-Верите ли вы сами в то, что чем вы занимаетесь – это круто, и вы делаете это отлично, или вы и в этом сомневаетесь. Вы уверены в своем мастерстве и качестве своих изделий? Или, в бесконечном стремлении к идеалу вы всё время переделываете и тревожитесь.
Если сам не веришь – как поверят другие?
Стремление сделать идеально – это тоже из детства.
Если я остро реагирую на мнение других людей о моей работе, то значит я сам не уверен, в том, что могу сделать хорошо.
Это работа с вашей самоценностью. Это то, что я делаю на моих консультациях.
Если вам нравиться то, что вы делаете, не важно мнение других людей.
Обязательно найдутся те, кому понравиться, и вы не можете нравиться всем
3.Если в обижены на реакцию людей на ваш труд. Не молчите о своих чувствах, не додумываете, а проясните. Необходимо просто говорить, с использованием техники я высказывание. И пусть обида не конструктивное чувство, но вы же это чувствуете. Не игнорируйте свои чувства, а учитесь их принимать и проявлять. Этому тоже мы учимся на моих консультациях.
4.Важный момент. Почему вам так важно, чтобы ваш труд оценили?
Поддержка нам, безусловно, важна и нужна. Это эволюционная заслуга. И остро в поддержке мы нуждаемся в детстве. Это про одобрение. И это тоже история из детства.
Что бы в вашей жизни ни происходило у вас уже есть жизнь и вам на неё одобрение социума не нужно.
У вас есть жизнь и вы имеете возможность и право проявлять свои таланты.
И даже если это кому-то не нравиться – это мнение других людей, а не призыв к завершению вами вашей деятельности.

Запись на мои консультации через данный сайт.