Юлия Пырина Психолог

Хочу сменить профессию. Знаю, что сначала меня не поддержат.


В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.
"Я тоже хочу сменить профессию. Знаю, что сначала меня не поддержат. Как побороть этот страх и не слушать, что будут говорить сначала?"
1. Певый шаг-это понимание истинности намерения сменить профессию.
Часто бывает так, что мы меняем сферу деятельности из-за проблем, или усталости, возникающих на текущем месте работы.
2. Второй шаг-приняие того, что я испытываю страх. Невозможно бороться, или избегать тех состояний, которые присутствуют сегодня в вас. Можно только признать их существование и разбираться с причинами.
3. Третий шаг-услышать в том, что говорят другие - поддержку. Они так её понимают.
4. Четвертый шаг-понять для себя, какой поддержки я жду и почему. И что случится со мной, если меня не поддержат так, как я ожидаю.
5. Пятый шаг-выписать свой страх (страхи). Чего конкрено я боюсь и разобрать его (их) с точки зрения рациональности.
6. Шестой шаг. Записаться ко мне на консультации. Я работаю с данными вопросами.