Юлия Пырина Психолог

Лайфхак. Задайте себе три вопроса.


Моя рубрика #лайфхакюлияпырина
Прежде чем обижаться и что- то требовать от другого.
Прежде, чем ждать понимания от другого- сначала поймите себя.
Для этого задайте себе три вопроса:
-Что я , на самом деле, сейчас хочу?
-Что для меня в этом, на самом деле, важно?
-Как со мной можно?
Когда вы это про себя поймете- вы станете понятнее себе и другому.
И, вполне возможно, у вас не будет потребности обижаться и требовать.