Как научиться расти?

В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы.
«Как научиться расти? Что для этого нужно? Литература какая- то, или самоанализ?»
Для эмоционального ( личностного, если так понятнее) роста необходимо все. И самоанализ, и литература, и профессиональная поддержка психолога.
Самое важное, с чего начинается эмоциональный рост- это с мотивации. Для чего мне меняться?
Второй важный момент- осознание. Только я сам способен менять себя и свою жизнь. Никто другой за меня это сделать не может. Так как жизнь эта дана мне.
Вместе с этим видео к просмотру подойдут видео на моём YouTube канале: «Опора на себя», «Самооценка- это миф. Составь своё мнение о себе и будь собой», «Как это, когда со мною все в порядке».